Går du barfot ?

Uansett hva slags problem folk kommer til meg med ser jeg altid på føttene for å finne ut om de er begrenset i bevegelse. … [Continue reading]

Har du kontroll på bevegelsene dine ?

Bedre kontroll på bevegelser vil gi større motstandsdyktighet mot bla. skader, dette er logisk og burde ikke komme som et sjokk på noen, men utfordringen ligger for mange ofte i å gjøre noe, for å komme dit. … [Continue reading]

Forløpet i KMI Strukturell Integrering

12 Serien … [Continue reading]

Skjev i kroppen ? Hva kan gjøres med kompensasjons mønstre?

Skjev i kroppen? Se min lille video og lær mer om hva det kan være og hva som kan gjøres med det. … [Continue reading]

Tenk langsiktig med riktig motivasjon

Vi skal tenke langsiktig om vi ønsker å oppnå forandring som varer. Ved å arbeide systematisk og målrettet over tid vil denne forandringen slå større røtter i oss og vi vil også kunne se at ting blir til underveis, samtidig som vi holder fast i … [Continue reading]

Hva er Integrativ Medisin ?

Integrativ medisin er et lite kjent begrep, men det  burde i større grad bli tilbudt som et supplement da denne måten å tenke på tar høyde for hele mennesket og ikke kun symptomer slik tradisjonell medisin, eller skolemedisin om du vil ofte gjør. … [Continue reading]

Kroppen er asymmetrisk og det er helt i orden

Kroppen din er asymmetrisk og det er helt i orden og det kan kanskje hjelpe deg å vite det i forhold til å slippe å tenke på det og bekymre deg over at høyre, venstre og bak og framside side ikke er identiske. … [Continue reading]

Hva er MODIC forandringer ?

Av og til kommer det folk inn på klinikken med smerter i ryggen som sier at de har fått konstatert MODIC forandringer. … [Continue reading]

Bekken rotasjon og bilkjøring

Bekken rotasjon er noe veldig mange mennesker har og de kommer i mange forskjellige varianter, men hvor vidt dette skaper smerter eller ei er akkurat like individuelt som selve bekken rotasjonen. … [Continue reading]

Fysikk, psyke,10.000 skritt, skole og økonomi

" 90% av stimuleringen og ernæringen til hjernen blir generert fra ryggsøylens bevegelser " … [Continue reading]