Smerterevolusjonen

smerteSmerte er et vidt og komplekst begrep som det eksisterer mange meninger rundt. [Read more…]

Myofascial Release

Myofascial Release er en trygg og effektiv behandlingsteknikk med mål om å lindre smerte, gjenopprette bevegelse og symmetri i kroppen. [Read more…]

Hvordan tensegritet er relevant i forhold til kroppen vår !

Strukturell Integrering er basert rundt tensegritet = eng. tension & integrity, [Read more…]

Går du barfot ?

stive og vonde føtter

Uansett hva slags problem folk kommer til meg med ser jeg altid på føttene for å finne ut om de er begrenset i bevegelse. [Read more…]

Skjev i kroppen ? Hva kan gjøres med kompensasjons mønstre?

images-4Skjev i kroppen?

Se min lille video og lær mer om hva det kan være og hva som kan gjøres med det. [Read more…]

En liten video om KMI Strukturell Integrering

KMIKMI Strukturell Integrering har jeg skrevet om flere ganger før, men i denne lille videoen har jeg forsøkt å trekke ut noen viktige elementer. [Read more…]

Stive og vonde føtter ?

stive og vonde føtterStive og vonde føtter er desverre en realitet for mange, og jeg har derfor laget en liten video [Read more…]

Myofascial Release

IMG_3250Myofascial Release er en trygg og i mange tilfeller veldig gunstig hands-on teknikk der det brukes mykt vedvarende trykk for å bla. lindre smerte og gjenopprette bevegelse. [Read more…]

Kroppen din trenger plass!

waves-logo-copykmiLogoKroppen din trenger plass for at den skal kunne fungere best mulig, dette gjelder ikke bare musklene dine, men alle celler som kroppen er bygget opp av. [Read more…]

Nyhet! To nye behandlings muligheter

smileyOm noe fungerer skal en ikke gjøre om på det er det noe som heter.  [Read more…]