Smerterevolusjonen

smerteSmerte er et vidt og komplekst begrep som det eksisterer mange meninger rundt. [Read more…]

Myofascial Release

Myofascial Release er en trygg og effektiv behandlingsteknikk med mål om å lindre smerte, gjenopprette bevegelse og symmetri i kroppen. [Read more…]

Går du barfot ?

stive og vonde føtter

Uansett hva slags problem folk kommer til meg med ser jeg altid på føttene for å finne ut om de er begrenset i bevegelse. [Read more…]

Skjev i kroppen ? Hva kan gjøres med kompensasjons mønstre?

images-4Skjev i kroppen?

Se min lille video og lær mer om hva det kan være og hva som kan gjøres med det. [Read more…]

En liten video om KMI Strukturell Integrering

KMIKMI Strukturell Integrering har jeg skrevet om flere ganger før, men i denne lille videoen har jeg forsøkt å trekke ut noen viktige elementer. [Read more…]

Myofascial Release

IMG_3250Myofascial Release er en trygg og i mange tilfeller veldig gunstig hands-on teknikk der det brukes mykt vedvarende trykk for å bla. lindre smerte og gjenopprette bevegelse. [Read more…]