Kroppslig – kinestetisk intelligens


Evnen til kroppskontroll og til å behandle ting med dyktighet, og dermed være i stand til å uttrykke seg fysisk, være idrettsaktiv og kunne utføre mange forskjellige ting med kroppen. [Read more…]

Våre klær påvirker kroppen vår!

imagesVåre klær påvirker oss!  Mine mistanker om dette er nå bekreftet av andre en meg selv;-) [Read more…]

#bevegdegbedre2016 9 – In Line Lunge

#bevegdegbedre2016In Line Lunge er denne månedens #bevegdegbedre2016 beveglse og den handler om å knæle, eller å komme ned i en halvknælende stilling for å f.eks.kunne plukke opp noe. [Read more…]

#bevegdegbedre2016 – 6 Lizzard Crawl

unnamedSå er vi halvveis i prosjekt #bevegdegbedre2016 og i denne månedens utgave tar vi for oss å krype eller krabbe. [Read more…]

#bevegdegbedre2016 3.Skulderbeveglighet

unnamed

I denne månedens #bevegdegbedre2016 bloggpost fortsetter jeg med en øvelse for å bedre skulderbeveglighet. [Read more…]

#bevegdegbedre2016 2. Henge Etter Armene.

unnamedTro det eller ei, men vi er faktisk designet for å henge etter armene. Vi har bare ” glemt ” det et eller annet sted på veien. [Read more…]

Skulderproblemer?

unnamed

Skuldre blir ofte sett på som et uttrykk for styrke i vår kultur og faktisk så er størrelsen på skuldre noe kvinner ser på, [Read more…]

Skal En Hjælpe Sit Barn Med At Lære At Gå?

imagesHar du nogen gang tenkt over hvordan fuglene lærer at flyve? [Read more…]

Mærk Din Krop, I Hverdag og Træning!

images-1Her ønsker jeg at fortelle lidt om det at mærke sin krop og hvad en selv kan gøre for at træne på det og blive bedre til det.  [Read more…]

Støtter Du Din Lænd?

imagesDen her blogpost handler om vigtigheden af at sidde godt og hvad du selv kan gøre for at sørge for at du oprætholder en god siddestilling. [Read more…]