Kroppsholdning Er Mye Omdiskutert.

imagesDet finnes mange meninger, holdninger og utallige råd om kroppsholdning og hvordan en skal trene, sitte og bevege seg rundt omkring.

Kroppsholdning er alltid en respons på den aktiviteten du til enhver tid foretar deg.

Her ved Easy Bodies er dette noe vi tar på alvor. Ikke på en måte som påtvinger deg en påtatt holdning, men der vi optimaliserer skjelettet i forhold til mykvevet og på den måten gjør det lettere for kroppen å holde seg selv oppreist uten at du skal kontrollere eller bestemme hvordan din holdning skal være. Dette gjør vi med KMI – Strukturell Integrasjons behandling, som er en serie over 12 ganger der vi frigjør komplekse posturale og bevegelsesmønster.

Holdning og bruk av kroppen generelt er også noe som blir bedre og enklere når en faktisk gjør noe for å forbedre det.

Om du opplever at din kroppsholdning er dårlig eller at du gjerne vil bevege deg bedre kan KMI – Strukturell Integrasjon kanskje være noe for deg. Mange opplever faktisk at de bla. får både mer energi og mindre smerter når kroppsholdningen blir bedre.

Good Posture

Find More at the Greatist Fitness Blog

Speak Your Mind

*