Bestill Oslo

KMI – Strukturell Integrering – 60 min. kr. 1200,-

KMI str. 118-120Flaggskipet! KMI-Strukturell Integrering består av 12 dyptvirkende behandlinger i et progressivt forløp der vi arbeider mot å få en kropp som er bedre integrert i tyngdekraften, med bedre bevegelse, mer styrke, mer energi, balanse, ofte mindre smerter, bedre kroppsbevissthet, og en følelse av å være mer ” hjemme ” i sin egen kropp. Dette gjelder både fysisk og mentalt. Sagt enkelt, mere vitalitet i ditt liv.

I hver time vil vi:

  • Gjøre bevegelser mer økonomisk.
  • Raffinere bevegelsespotensial og forbedre bevegelses utslag.
  • Forbedre bevissthet rundt din kropp i rommet omkring deg.
Passer for deg som ønsker å bygge opp kroppen din igjen etter f.eks. skade (er), ensidig bruk, skilsmisse eller annet stress og som virkelig ønsker å gjøre noe godt for deg selv både til hverdags og fest, sport og idrett. Eller rett og slett bare ønsker å få det bedre. Ta kontakt idag for å diskutere dine ønsker og mål.

Jeg jobber ved NEMUS Bryn og du bestiller her.    Bestilling på tlf: 22 76 05 50

Finn ut mer om NEMUS Bryn her.

dividerbar-wideMyofascial Release – 60 min. kr. 990,-

Myofascial Release er en trygg og effektiv behandlingsteknikk med mål om å lindre smerte, gjenopprette bevegelse og symmetri i kroppen. Skader, betennelse, overbelastning, inaktivitet og kirurgi kan skape myofascielle restriksjoner og sammenvoksninger som ikke kunne sees på f. eks røntgen og MR.

Det arbeides med ryggplager, hofteplager, nakkeplager, skuldre, bekken, hodepine, fotproblemer, fibromyalgi (lindrende) og balanse problemer for å nevne noen.

Jeg jobber ved NEMUS Bryn og du bestiller her.    Bestilling på tlf: 22 76 05 50

Finn ut mer om NEMUS Bryn her.

dividerbar-wide

Åndedrett & Stress Redusering – 60 min. kr. 990,-

a2f85a77ea1a9a6053fa523cd4135c8dVed kroniske problemer i kroppen er åndedrettet og diafragma (åndedretts muskelen) alltid påvirket, så i løpet av denne timen vil vi arbeide grundigt med pusten din for å både frigjøre plass, redusere spennninger og åpne opp for en mer bevissthet rundt den da pusten har direkte innvirkning på vår generelle fysiske og psykiske tilstand.

Jeg jobber ved NEMUS Bryn og du bestiller her.    Bestilling på tlf: 22 76 05 50

Finn ut mer om NEMUS Byn her.