Onlinekurs & eBok

vekk menneskedyret i deg

Vekk Menneskedyret I Deg

Hva er fordelene med å gjøre dette sammenlignet med andre typer fitness? 

Det tar fokuset bort fra å være visuelt, treningsstudio, isolert, repetisjonsbasert fitness og retter det mot naturlig, medfødt, funksjonell, bevegelses og virkelighets fitness.

 
build your feet

Hvordan Frigjøre Stive & Smertefulle Føtter & Bygge De Supersterke

‬Har du smerter/restriksjoner i føttene, anklene, knærne, hoftene eller korsryggen? Du fortjener god fot funksjon fordi føttene dine er designet slik at du skal kunne bevege deg rundt på denne fantastiske planeten vi lever på.

Barefoot Running 101

Barfotløping 101

Liker du ideen om å løpe som et naturlig menneske, i bedre kontakt med naturen og mer i balanse med deg selv og omgivelsene dine?  Da bør du ikke nøle da jeg har satt sammen dette kurset for deg, som er basert på min 13 årige erfaring med barfot løping, slik at du kan utforske denne svært verdifulle bevegelses aktiviteten i ditt eget tempo.

Real World Fitness

The Real World Fitness Bundle

Dette er er samlepakke og består av eBoken + de to videokursene over. 

Linken tar deg til siden der du kan kjøpe samlepakken.

foam rolling

This little known hack can reduce or eliminate your muscle pains in 10-20 min

Foam Rolling er en mye brukt praksis i egenbehandling, men ofte blir det presentert med en viktig ingrediens som mangler.
Denne “HEMMELIGE” ingrediensen er akkurat det jeg gir deg i dette videokurset.