Tensegritet! Hvordan tensegritet er relevant for kroppen vår.

tensegritet

Tensegritet er et begrep og et prinsipp som Strukturell Integrering er basert rundt.

På engelsk, tensegrity  =  tension & integrity, etprinsipp som tydelig, (for meg i alle fall) gir oss en klar idé om at skjelettet er rammeverket og skaper plass og at bløtvevet er det som holder oss oppe. 

Les mer

Hva er Integrativ Medisin ?

imagesIntegrativ medisin er et lite kjent begrep, men det  burde i større grad bli tilbudt som et supplement da denne måten å tenke på tar høyde for hele mennesket og ikke kun symptomer slik tradisjonell medisin, eller skolemedisin om du vil ofte gjør. [Read more…]

Kroppen er asymmetrisk og det er helt i orden

kroppen er asymmetriskKroppen din er asymmetrisk og det er helt i orden og det kan kanskje hjelpe deg å vite det i forhold til å slippe å tenke på det og bekymre deg over at høyre, venstre og bak og framside side ikke er identiske. [Read more…]

Stive og vonde føtter er ofte med til å begrense bevegelse lenger oppe!

stive og vonde føtterStive og vonde føtter er desverre en realitet for mange, og jeg har derfor laget en liten video
til hvordan du selv kan avhjelpe om dette er noe som gjelder deg. [Read more…]